Ich nehme Sie mal kurz mit auf eine Gedankenreise.
Stellen Sie sich vor, Sie hätte Ihre ganze Schulzeit alleine verbracht. Nur für sich gelernt, weil es ja alles im Internet gibt. Sie hätten keine Schulkollegen, mit denen Sie gemeinsam Spaß haben. Niemanden, der Sie auch in schwierigeren Zeiten unterstützt hätte. Das wäre doch furchtbar, oder? Wären da nicht Gruppenkurse viel schöner?
Gruppendynamik nutzen
In meinen Kursen lernen Sie etwas für sich. Deshalb ist der Vergleich mit der Schulzeit gar nicht so weit hergeholt. Nutzen Sie die Gruppenkurse, um sich zu motivieren. Es darf miteinander gelacht werden. Und wenn es mal etwas anstrengender ist: Sie haben die schwierige Etappe nicht alleine vor sich. Die ganze Gruppe muss da durch.
Finden Sie Gleichgesinnte
Haben Sie schon einmal in einer Gruppe erzählt, was Sie gerne machen und keiner verstand Ihren Enthusiasmus? Es ist für Ihre Motivation wichtig, dass Sie Menschen in der Umgebung haben, die ähnliche Vorlieben haben. Durch Gleichgesinnte wächst das Zusammengehörigkeitsgefühl und lässt Sie durchhalten, an einer Stelle, wo Sie alleine vielleicht aufgehört hätten.
Das kommt auf Sie zu
Harmonisch, zufrieden und energiegeladen leben ist eine Herausforderung, die sich Jung und Alt heute oft stellt. In meinen Gruppenkursen zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Leistungs- und Entspannungsfähigkeit verbessern. Zudem können Sie Ihr Wissen für mehr Ausgeglichenheit im Alltag und Linderung von Beschwerden nutzen. Mein Unterricht besteht aus einer Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die Sie dort abholen, wo Sie stehen. Sie lernen, Ihren Fokus auf Ihren Körper zu lenken. In einer Phase der Tiefenentspannung und Selbstreflexion tanken Sie Energie und bringen Harmonie in Körper, Geist und Seele. Zögern Sie nicht sich anzumelden, wenn Sie sich angesprochen fühlen. Sollten Sie noch Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren.