Was ist eigentlich APM?

Wie alles begann…

„Jede Krankheit, oder Beschwerde, ist eine Energieflussstörung.“ – Davon war Willy Penzel (1918 – 1985) überzeugt. Als Begründer der Akupunkt-Massage nach Penzel, verband er schon Anfang der 70er Jahre die physikalische Therapie mit der chinesischen Medizin. Vor allen in Deutschland, Österreich und der Schweiz wird diese sanfte, ganzheitliche und unblutige Therapie praktiziert. Die APM-Therapie-Welle schwappte mit der Zeit weltweit in 22 weitere Länder.

Was wird bei der APM gemacht?

Die Grundbehandlung besteht immer aus einer Spannungs-Ausgleichs-Massage. Hierbei streicht der Therapeut mit einem Massagestäbchen über die Meridiane. Der Energiefluss wird so deutlich verbessert. Die APM ist eine ganzheitliche Therapie. Aus dem Grund wird auch immer am ganzen Körper behandelt.

Um dies zu verdeutlichen, hier ein Beispiel:

Auf der Akupunktur-Puppe ist schematisch der Blasenmeridian dargestellt. Wenn die Energie nicht fließt, kann also auch ein Kopfschmerz mit Waden- oder Rückenbeschwerden zusammenhängen. Auch die Blase als Organ kann Kopf- oder Rückenschmerzen verursachen.

Durch die Spannungs-Ausgleichs-Massage (SAM) entsteht ein Ebbe-Flut-Effekt. Dieser aktiviert die Selbstheilungskräfte im Körper. Falls das nicht ausreicht, kann der Therapeut noch Akupunkturpunkte drücken, um die Energie zu verteilen.

Wir wirkt die APM?

Wenn jede Krankheit eine Energieflussstörung ist, muss man die Störung beseitigen. Wenn ein Kanal verstopft, gibt es an einer Seite zu viel Energie. Auf der anderen Seite ist zu wenig. Die SAM und der Ebbe-Flut-Effekt können dafür sorgen, dass die Verstopfung gelöst wird. Die Energie kann wieder fließen. Die Beschwerden verringern sich oder verschwinden. Das klingt jetzt sehr einfach. Aber im Grunde ist es genau das. APM ist keineswegs ein Allheilmittel. Aber manchmal hilft vielleicht der Blick über den Tellerrand. Hin zu den alternativen Heilmethoden. Probieren Sie es einfach mal aus.

Was kann die APM?

Umfragen unter Patienten haben immer wieder bestätigt, dass folgende Beschwerdebilder gut auf die APM ansprechen:

  • Wirbelsäulenbeschwerden
  • Gelenkerkrankungen
  • rheumatische Erscheinungsformen
  • Migräne
  • Neuralgien
  • Durchblutungsstörungen

Als Nebenergebnis der Hauptbehandlung berichten Patienten oft, dass sich:

  • der Kreislauf stabilisiert
  • Störungen im Verdauungstrakt merklich verbessern
  • Störungen im Urogenitaltrakt merklich verbessern
  • Schlafprobleme abmildern
  • vegetative Störungen und sogar depressive Erscheinungen mildern oder beseitigt werden.

Noch Fragen?

Wünschen Sie einen Behandlungstermin oder haben Sie noch Fragen?

Kontaktieren Sie mich gerne unter : info@gesundheitspraxis-kellers.de oder rufen Sie an unter 02572/209305 oder 0176/94922887

Chinesische Medizin

Die chinesische Medizin hat schon längst ein Törchen gefunden, um in unsere westliche Welt zu gelangen. Leider wird sie all zu oft als nicht wissenschaftlich abgetan. Diesen Blog schreibe ich, um hier ein bisschen Licht ins Dunkel zu bringen.

Die 5 Säulen

Je mehr Säulen, desto stabiler ist das Gebäude. Natürlich kann eine Säule in der Mitte auch ein Dach halten, aber fünf, die sich gegenseitig unterstützen, schaffen eine hohe Stabilität. Die fünf Säulen der chinesischen Medizin sind:

  • Kräutertherapie
  • Akupunktur
  • Qigong
  • Massagen
  • Ernährung

Tees für die Gesundheit?

Sicherlich ist Ihnen schon einmal ein Tee gegen Husten oder Übelkeit über den Weg gelaufen. Die Chinesen kombinieren noch intensiver die verschiedenen Kräuter miteinander und kochen sogenannte Absude, die nicht immer lecker sind. Aber wie heißt es auch im Westen: „Wenn es schmeckt, dann hilft es nicht.“ Mittlerweile gibt es auch praktische Kräuterpresslinge, die Sie wie Tabletten einnehmen können und recht neutral schmecken.

Nadeln im Körper sind gesund?

Akupunktur ist – glaube ich – die bekannteste der fünf Säulen. Entweder wurden Sie selbst schon einmal genadelt oder kennen jemanden, der so therapiert wurde. Hier gibt es unterschiedliche Schulen und unterschiedlichste Techniken mit ein und dem selben Ziel: Auflösen von Energieflussstörungen. Die Punkte befinden sich auf sogenannten Meridianen. Unseren Energie-Autobahnen. Kommt es zum Stau, gibt es Beschwerden. Fließt alles harmonisch, sind wir gesund.

Wer oder was ist Qigong?

Denken Sie an chinesische Parks. Morgens. Ältere Menschen machen komische langsame Bewegungen. Dann haben Sie ungefähr ein Bild. Mit über 8000 verschiedenen Stilen ist Qigong ein so umfassendes System, dass es mehrere Bibliotheken füllen würde. Übersetzt heißt Qigong nichts anderes als die Arbeit mit der eigenen Energie. Der Körper wird durch Dehnübungen, die dem Yoga ähneln, geschmeidig gemacht. Zu dem kommen Atemübungen und Entspannungstechniken. Wie auch die Akupunktur versucht Qigong, die Energie zum Fließen zu bringen. Verspannte Muskulatur wird nicht gut durchblutet und somit auch nicht gut mit Nähstoffen versorgt. Qigong versucht hier anzusetzten.

Die Chinesen massieren auch?

Bei der klassischen chinesischen Massage, tuina anmo genannt, geht der Therapeut von außen an den Körper und versucht, durch verschiedenste Techniken, den Energiefluss im Körper anzuregen. Es gibt Parallelen zur westlichen Physiotherapie, zu der aber auch Klopf-, und Zupftechniken gehören. Ein anderer Bereich dieser Säule ist zum Beispiel die APM. Bei der Akupunkturmassage nach Penzel bringt der Therapeut die Energie durch sanftes Streichen über die Haut zum Fließen. Oder er drückt Akupunkturpunkte, bedient sich also der Akupressur.

Essen ist gesund?!

Dass eine ausgewogene Küche Ihre Gesundheit unterstützt, brauche ich hier wohl nicht erklären. In der chinesischen Medizin gibt es noch weitere interessante Sichtweisen, wie bestimmte Lebensmittel unsere Gesundheit beeinflussen. Neben kühlenden und wärmenden Lebensmitteln, gibt es auch Nahrung, die bei bestimmten Beschwerden kontraproduktiv sein kann. Zum Beispiel sollten Sie bei Sportverletzungen auf Milchprodukte verzichten, um die Heilung zu beschleunigen.

Mit Kombinationen zum Erfolg

Mit jeder dieser Säulen gelangen Sie aufs Dach. Allerdings sind die fünf Säulen nicht alle gleich. Eine gefällt Ihnen nicht. Eine andere ist zu rutschig. Vielleicht ist eine weitere auch aus irgendeinem Grund nicht begehbar. Hier ist die Kombinationsgabe wichtig. Neben Nadeln, Massagen und Kräuterpresslingen gibt es für meine Patienten auch immer Hausaufgaben. Diese könnten aus bestimmten Übungen bestehen oder aus Ernährungstipps. Falls Sie noch Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren.