Shisanba Workshop – der daoistische Wanderstab

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Datum/Zeit
Date(s) - 22.02.2020
10:00 - 13:00

Veranstaltungsort
Sporthalle des judo Ochtrup

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Bei diesem Workshop lernen Sie Grundübungen mit dem Shisanba, dem Wanderstab der daoistischen Mönche. Dieser bietet nicht nur eine Möglichkeit zur Selbstverteidigung, sondern wird vor allem auch zur Gesundheitspflege eingesetzt. Anfänger sowie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Die Kosten für den 3-Stündigen Workshop sin 30 Euro. Anmeldung über Facebook oder telefonisch unter 02572/209305. Mitzubringen sind: Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und einen Shisanba (1m – 1,20m langer Rundstab, am besten aus Hartholz oder Rattan)